¡°´ëÀå ³»½Ã°æ, Á¦´ë·Î ¾Ë¸é ¹«¼·Áö ¾Ê¾Æ¡± °Ç°­°ËÁøÀÇ Á߿伺¡¦³»°ú ÀÇ»ç ÀÓÀçÇö
¾ÏÀº »ý¸íÀ» ¾Ñ¾Æ°¥ ¼ö ÀÖ´Â ÁßÁõÁúȯÀÌÁö¸¸, Ãʱâ Áõ»óÀÌ ¾ø´Â °æ¿ì°¡ ¸¹¾Æ Áß±â, ȤÀº ¸»±â¿¡ ¹ß°ßµÇ´Â »ç·Ê°¡ ¸¹´Ù. ÀÌ¿¡ ±¹°¡¿¡¼­´Â ¾ÏÀ» Á¶±â¿¡ ¹ß°ßÇÏ¿© ¾ÏÀÇ Ä¡·áÀ²À» ³ôÀÌ°í, ¾ÏÀ¸·Î ÀÎÇÑ »ç¸ÁÀ» ÁÙÀ̱â À§ÇØ '±¹°¡¾Ï°ËÁø Áö¿ø »ç¾÷'À» ½Ç½ÃÇÏ°í ÀÖ´Ù. ¼ºº°, ¿¬·É µî¿¡ ¸Â´Â ±¹¹ÎÀ̶ó¸é ´©±¸³ª ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ´Ù.ÇÏÁö¸¸ ±ÍÂú¾Æ¼­, ȤÀº Çʿ伺À» ´À³¢Áö ¸øÇؼ­ µî ´Ù¾çÇÑ ¿øÀÎÀ¸·Î ±¹°¡¾Ï°ËÁøÀ» ¹Ì·ç´Â »ç·Ê°¡ ÀûÁö ¾Ê´Ù. ÀÌ¿¡ ´ëÇØ ³»°ú ÀÓÀçÇö ¿øÀå(õ¾È¿¬¼¼³»°ú)Àº "5´ë ¾Ï°ËÁøÀº ¾ÏÀ» Á¶±â¿¡ ¹ß°ßÇÏ°í, ¿ÏÄ¡ °¡´É¼ºÀ» ³ôÀÌ´Â °¡Àå È®½ÇÇÑ ¹æ¹ýÀ¸·Î ´ë»óÀÚ´Â ¹Ì·çÁö ¸»°í °Ë»ç¸¦ ²À ¹Þ¾Æ¾ß ÇÑ´Ù¡±¶ó°í °­Á¶ÇÑ´Ù. ƯÈ÷ µÎ·Á¿òÀ̳ª ¿©·¯ ¿ÀÇØ·Î ´ëÀå ³»½Ã°æ °Ë»ç¸¦ ¹Ì·ç´Â »ç·Ê°¡ ¸¹´Ù¸ç, °Ë»çÀÇ Çʿ伺¿¡ ´ëÇØ ÀÚ¼¼È÷ ¼³¸íÇß´Ù. ÀÓÀçÇö ¿øÀå°ú ÇÔ²² ´ëÀå ³»½Ã°æ °Ë»ç¸¦ Áß½ÉÀ¸·Î, °Ç°­°ËÁøÀÇ Á߿伺À» ¤¾îº»´Ù.

Ãâó: °Ç°­ÀÌ ±Ã±ÝÇÒ ¶©, ÇÏÀÌ´Ú (www.hidoc.co.kr)
Q. 5´ë ¾Ï °ËÁø, ¼ÒȦÈ÷ ¹Þ´Â ºÐµéµµ ÀûÁö ¾Ê½À´Ï´Ù. 5´ë ¾Ï °ËÁøÀÇ Á߿伺À» ¤¾îÁֽŴٸé¿ä.±¹¹Î°Ç°­º¸Çè¿¡¼­ ½ÃÇà ÁßÀÎ ±¹°¡ °ËÁø »ç¾÷¿¡ Çϳª·Î À§¾Ï, ´ëÀå¾Ï, °£¾Ï, À¯¹æ¾Ï, ÀڱðæºÎ¾Ï¿¡ ´ëÇÑ °Ë»ç·Î ±¸¼ºµÈ °ËÁø ÇÁ·Î±×·¥ÀÔ´Ï´Ù. 5´ë ¾ÏÀº Çѱ¹Àο¡°Ô ¸¹ÀÌ ¹ßº´ÇÏ´Â ¾ÏÀÌÁö¸¸, °ËÁøÀ» ÅëÇØ Á¶±â¿¡ ¹ß°ßÇßÀ» ½Ã ¿ÏÄ¡À²À» È®½ÇÇÏ°Ô ³ôÀÏ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. µû¶ó¼­, ¸ÅÇØ ³ªÀÌ¿Í ¼ºº°¿¡ µû¸¥ °ËÁø ´ë»ó¿¡ ÇØ´çÇÏ´ÂÁö È®ÀÎÇÏ°í, ´ë»óÀÚÀÏ °æ¿ì ºüÁöÁö ¾Ê°í °ËÁøÀ» ¹Þ´Â °ÍÀÌ ¸Å¿ì Áß¿äÇÕ´Ï´Ù.Q. ¾Ï Áß¿¡¼­µµ À§¾Ï°ú ´ëÀå¾ÏÀ» µÎ·Á¿öÇÏ´Â ºÐµéÀÌ ¸¹½À´Ï´Ù. À§¾Ï?´ëÀå¾Ï °ËÁø, ¾ðÁ¦ºÎÅÍ ¹Þ¾Æ¾ß Çϳª¿ä?±¹°¡¾Ï°ËÁøÀº À§´Â ¸¸ 40¼¼ºÎÅÍ 2³â¸¶´Ù, ´ëÀåÀº ¸¸ 50¼¼ºÎÅÍ 1³â¸¶´Ù °Ë»ç¸¦ ½ÃÇà ÁßÀä. °¡Á··ÂÀ̳ª ±âÀúÁúȯÀÌ ÀÖ´Ù¸é À̺¸´Ù ºü¸¥ ½Ã±â¿¡ °Ë»ç°¡ ÇÊ¿äÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ÃÖ±Ù¿¡´Â ÀþÀº ¾Ï ȯÀںеéÀÌ ¸¹¾ÆÁö¸é¼­ ÁÖº¯ ÁöÀεéÀÌ Åõº´ÇÏ´Â °æ¿ìµéÀ» °æÇèÇÏ°í, 20~30´ëÀÇ ÀþÀº ³ªÀÌ¿¡ ³»½Ã°æÀ» À§ÇØ º´¿øÀ» ã´Â ºñÀ²µµ Á¡Â÷ ³ô¾ÆÁö°í ÀÖ´Â Ãß¼¼ÀÔ´Ï´Ù.Q. ´ëÀå¾Ï °Ë»çÀÇ °æ¿ì, Àþ¾úÀ» ¶§´Â ÇÏÁö ¾Ê¾Æµµ µÈ´Ù°í »ý°¢ÇÏ´Â ºÐµéÀÌ ¸¹½À´Ï´Ù. ÀÌ¿¡ ´ëÇØ ¾î¶»°Ô »ý°¢ÇϽôÂÁö¿ä.±×·¸Áö ¾Ê½À´Ï´Ù. 2023³â ¹ßÇ¥µÈ Åë°è¸¦ º¸¸é Çѱ¹Àο¡°Ô °¡Àå ¸¹ÀÌ ¹ß»ýÇÑ ¾Ï 2À§°¡ ¹Ù·Î ´ëÀå¾ÏÀÔ´Ï´Ù. »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó 2022³â Àú¸íÇÑ ±¹Á¦ÀÇÇÐÀú³Î¿¡ ½Ç¸° ¿¬±¸¿¡¼­µµ Çѱ¹¿¡¼­ 20~40´ëÀÇ ´ëÀå¾Ï ¹ßº´·üÀÌ 1À§¶ó´Â »ç½ÇÀÌ È®ÀεƽÀ´Ï´Ù. ÀþÀº ´ëÀå¾Ï ȯÀÚ¼ö°¡ ¸¹¾ÆÁö´Â °ÍÀº ºñ´Ü ¿ì¸®³ª¶ó¿¡¼­¸¸ ³ªÅ¸³ª´Â Çö»óÀº ¾Æ´Ñµ¥¿ä. ¹Ì±¹µµ ´ëÀå¾Ï °ËÁø ³ªÀ̸¦ 50¼¼¿¡¼­ 45¼¼·Î ³·Ãá ¹Ù ÀÖ½À´Ï´Ù.ÀþÀº ´ëÀå¾ÏÀÌ Áõ°¡ÇÏ´Â µ¥¿¡´Â ½Ä»ýÈ° ½À°üÀÌ ¸¹Àº ¿µÇâÀ» ³¢Ä¡°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ´ëÀå¾ÏÀº ´ëÀå ¿ëÁ¾¿¡¼­ ÁøÇàµÇ´Âµ¥, ÀÌ ¿ëÁ¾Àº »ýÈ°½À°üÀÇ ¿µÇâÀÌ ¸Å¿ì Å©±â ¶§¹®ÀÌÁÒ. ¿ä»õ ÀþÀº ÃþÀº ÆнºÆ®Çªµå³ª ¹è´Þ À½½ÄÀ» ¸¹ÀÌ Áñ±â´Âµ¥¿ä. ÀÌ·± À½½ÄµéÀº ¾Æ¹«·¡µµ ±â¸§Áö°í ¼¶À¯ÁúÀº ºÎÁ·ÇÑ °æ¿ì°¡ ¸¹´Ù º¸´Ï, ÀÌ·¯ÇÑ ½Ä½À°üÀÇ º¯È­°¡ ÀþÀº ´ëÀå¾Ï ¹ßº´·üÀ» ³ôÀÎ´Ù°í º¸°í ÀÖ½À´Ï´Ù. µû¶ó¼­, Àþ´õ¶óµµ Æò¼Ò ½Ä½À°üÀÌ ¿Ã¹Ù¸£Áö ¾Ê°Å³ª °¡Á··ÂÀÌ ÀÖ´Â °æ¿ì µî¿¡¼­´Â ±¹°¡¾Ï°ËÁøÀ» ½Ç½ÃÇÏ´Â ³ªÀÌÀÎ ¸¸ 50¼¼ ÀÌÀü¿¡, Àü¹®ÀÇ¿Í »ó´ã ÈÄ °Ë»ç¸¦ °í·ÁÇØ º¸½Ã´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù.Q. ±×·¸´Ù¸é, ´ëÀå ³»½Ã°æ °Ë»ç´Â ¾ðÁ¦±îÁö ÇØ¾ß Çϳª¿ä? Æò»ý ÇØ¾ß ÇÏ´Â °ÍÀÎÁö ±Ã±ÝÇÕ´Ï´Ù.´ëºÎºÐÀÇ °ËÁø °¡À̵å¶óÀÎÀº ´ëÀå ³»½Ã°æÀ» 75¼¼±îÁö ±Ç°íÇÕ´Ï´Ù. ÇÏÁö¸¸, ¡®À£¿¡ÀÌ¡¡¯ Áï °Ç°­ÇÏ°Ô ´Ä¾î°¡´Â °Í¿¡ ´ëÇÑ °ü½Éµµ°¡ ³ô¾ÆÁö°í, ½ÇÁ¦·Î °Ç°­ÇÑ ³ë³âÃþÀÌ ¸¹¾ÆÁö°í ÀÖ½À´Ï´Ù. °ú°ÅÀÇ 80¼¼¿Í ¿äÁòÀÇ 80¼¼´Â ´Ù¸£ÁÒ. ±â´ÉÀûÀ¸·Î ¹®Á¦°¡ ¾ø°í, »çȸ»ýÈ°µµ Àû±ØÀûÀ¸·Î ÇÏ´Â 80´ë ºÐµéÀÌ ¸¹½À´Ï´Ù. ÀÌ·± ºÐµéÀ» ÁöĪÇÏ´Â ¡®¾×Ƽºê ½Ã´Ï¾î¡¯¶ó´Â ½ÅÁ¶¾î°¡ ³ª¿Ã Á¤µµÀä. ±×·¡¼­, ÃÖ±Ù¿¡´Â ÀÌ·± Æ®·»µå¿¡ ¸ÂÃç °ËÁø ½Ã±âµµ 80´ë±îÁö ³ÐÇô¼­ º¸°í ÀÖ½À´Ï´Ù. Àú °°Àº °æ¿ì¿¡´Â ȯÀںР°³°³ÀÎÀÇ ±â´ÉÀû ºÎºÐ, °Ç°­ »óÅÂ, »ýÈ°½À°üµéÀ» ²Ä²ÄÇÏ°Ô È®ÀÎÇÏ°í, ±×¿¡ ¸Â°Ô °³º°È­ÇÏ¿© ´ëÀå ³»½Ã°æÀ» ÁøÇàÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.

´ëÀå¾Ï Á¶±â ¹ß°ß ¹× ¿ëÁ¾ Á¦°Å¸¦ À§ÇØ ´ëÀå ³»½Ã°æ °Ë»ç¸¦ ÁÖ±âÀûÀ¸·Î ¹Þ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù £üÃâó: °ÔƼÀ̹ÌÁö¹ðÅ©

Q. ´ëÀå ³»½Ã°æ °Ë»ç º´¿øÀ» ¼±ÅÃÇÒ ¶§ °í¹ÎÇÏ´Â ºÐµéµµ ÀûÁö ¾ÊÀºµ¥¿ä. Áý¿¡¼­ °¡±î¿î °÷À» ¼±ÅÃÇÏ¸é µÉ±î¿ä?´ëÀå ³»½Ã°æÀº °Ë»ç Àü óġ·Î ÇÏÁ¦, Áï ÀåÀ» ºñ¿ö³»´Â ¾àÀ» º¹¿ëÇØ¾ß ÇÏ°í¿ä. ¼ö¸éÀ¸·Î ÁøÇàÇÏ´Â °æ¿ì¿¡´Â ½Ã¼ú ÈÄ ÀÏÁ¤ ½Ã°£ µ¿¾È ÀÚ°¡ ¿îµ¿À» Á¶½ÉÇØ¾ß Çϱ⿡ ¾Æ¹«·¡µµ °¡±î¿î º´¿øÀ» ¼±È£ÇÏ´Â ºÐµéÀÌ ¸¹½À´Ï´Ù.ÇÏÁö¸¸, ¹°¸®ÀûÀÎ °Å¸® ¿Ü¿¡µµ °í·ÁÇØ¾ß ÇÒ »óȲÀÌ ¸¹½À´Ï´Ù. ´ëÀå ³»½Ã°æÀº °Ë»ç Áß ¿ëÁ¾ÀÌ ÀÖÀ» °æ¿ì, ¹Ù·Î ¿ëÁ¾À» ÀýÁ¦ÇÏ´Â Ä¡·á ½Ã¼úÀÌ ÇÔ²² ÀÌ·ç¾îÁö´Âµ¥¿ä. ¿ëÁ¾À» ÀýÁ¦ÇÏ´Â °úÁ¤¿¡¼­ ¿ëÁ¾À» ³²±âÁö ¾Ê°í, ±ú²ýÇÏ°í ¿ÏÀüÇÏ°Ô ÀýÁ¦ÇÏ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÕ´Ï´Ù. »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó, ¿ëÁ¾À» ³õÄ¡Áö ¾Ê´Â °Íµµ Áß¿äÇÕ´Ï´Ù. ´ëÀåÀº ±âº»ÀûÀ¸·Î ¿øÅëÇü ±¸Á¶¿¡ ±¸ºÒ±¸ºÒÇÑ ÇüÅÂÀÌ´Ù º¸´Ï ÁÖ¸§ÀÌ ¸¹ÀÌ Á¢ÇôÀְŵç¿ä. ±×·¡¼­ ²Ä²ÄÈ÷ °üÂûÇÏÁö ¾ÊÀ¸¸é ¸¹°Ô´Â Àüü ´ëÀå Ç¥¸éÀÇ 3ºÐÀÇ 1 ÀÌ»óÀ» °üÂûÇÏÁö ¸øÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¶Ç, ´ëÀå ³»½Ã°æ ½Ã ³õÄ¡±â ½¬¿î »óÇà °áÀåÀ» ¿©·¯ ¹ø °üÂûÇÏ´Â °Íµµ Áß¿äÇÕ´Ï´Ù.±âÀúÁúȯÀÌ Àְųª ¾à¹°À» º¹¿ëÇÏ°í ÀÖ´Â ºÐµéÀº ÀÌ·¯ÇÑ ºÎºÐµéµµ ¹Ì¸® È®ÀÎÇÏ°í, ÇÊ¿äÇÏ´Ù¸é ¾à¹°À» ¹Ì¸® Áß´ÜÇØ¾ß Çϴµ¥¿ä. ±âÀúÁúȯÀ» °ü¸®ÇÏ°í ¾àÀ» ó¹æ¹Þ´ø º´¿ø¿¡¼­ °ËÁøÀ» ÁøÇàÇϸé ÁÖÄ¡ÀÇ ¼±»ý´Ô²²¼­ ÀÌ·± ºÎºÐ¿¡ ´ëÇØ Àß ¾Ë°í °Ë»ç¸¦ ÇØÁÖ½Ç ¼ö Àֱ⠶§¹®¿¡, ´Ù´Ï´ø º´¿ø¿¡¼­ °Ë»çÇÏ´Â °Íµµ ¹æ¹ýÀÔ´Ï´Ù.Q. ¸¶Áö¸·À¸·Î ÀüÇÏ°í ½ÍÀº ¸»ÀÌ ÀÖÀ¸½Ã´Ù¸é?´ëÀå ³»½Ã°æÀÌ ¹«¼­¿ö¼­ °Ë»ç¸¦ ÇÏ´Â ºÐµéÀÌ ¸¹½À´Ï´Ù. º´¿ø¿¡ ¿À½Ã´Â ȯÀںеé Áß¿¡¼­µµ 50¼¼°¡ ³Ñ¾ú´Âµ¥ °Ë»ç¸¦ ÇÑ ¹øµµ ¾È Çغôٰí ÇÏ´Â ºÐµéµµ °è½Ã°Åµç¿ä. ¹Ý¸é¿¡, 30~40´ëÀε¥ °Ç°­ÀÌ ¿°·ÁµÇ¾î °Ë»ç¸¦ ¿øÇϽô ºÐµéµµ ÀÖ½À´Ï´Ù. ÇÏÁö¸¸, °Ë»ç´Â ¹«Á¶°Ç Çϱ⺸´Ù´Â ±âÀúÁúȯ, À¯Àü·Â, »ýÈ°½À°ü µî ¿©·¯ ¿äÀÎÀ» °í·ÁÇؼ­ °Ë»ç ¿©ºÎ¸¦ °áÁ¤ÇØ¾ß ÇÑ´Ù´Â Á¡, ²À ±â¾ïÇÏ½Ã±æ ¹Ù¶ø´Ï´Ù.¼ö¸éÀ¸·Î °Ë»çÇÏ¸é °Ë»ç Áß ÀÌ»óÇÑ ¸»À» ÇÒ±î ºÒ¾ÈÇØÇÏ´Â ºÐµéµµ Àִµ¥¿ä. ¿¹´É ¹æ¼Û¿¡ ³ª¿À´Â °Í°ú ´Þ¸® ²Þ²Ùµí ¸»ÇÏ´Â ºÐµéÀº ¸Å¿ì µå¹°°í¿ä. ¿ÀÈ÷·Á ´ëºÎºÐÀº ±ú¾î³ª¼­ ¡®¹ú½á °Ë»ç ³¡³µ¾î¿ä?¡¯¶ó°í ¹°¾îº¸½Ã°ï ÇÕ´Ï´Ù. ´ëÀå ³»½Ã°æ Àü, ÇÏÁ¦¸¦ º¹¿ëÇÏ´Â °Í¿¡ °ÅºÎ°¨À» ´À³¢´Â ºÐµéµµ ÀÖÁÒ. ¿ä»õ´Â ¾Ë¾àÀ¸·Î º¹¿ëÇÏ´Â ¹æ¹ýµµ ³ª¿Í ÀÖ°í¿ä. ´çÀÏ °Ë»ç °¡´ÉÇÑ ¾àÀçµµ ¸¹ÀÌ ³ª¿Í ÀÖ½À´Ï´Ù. ±×·¯´Ï ¹Ì¸® °ÆÁ¤ºÎÅÍ ÇÏÁö ¸¶½Ã°í, ³»¿øÇÏ¿© ÀÇ·áÁø°ú ÇÔ²² »ó´ãÀ» ¹Þ¾Æº¸½Ã±æ ±ÇÀåÇØ µå¸³´Ï´Ù.±âȹ = ±è´ÙÀÎ °Ç°­Àü¹® ¾Æ³ª¿î¼­µµ¿ò¸» = ÀÓÀçÇö ¿øÀå (õ¾È¿¬¼¼³»°ú ³»°ú Àü¹®ÀÇ)


ÀÌÀü±Û : ¡®Àú¼Ó³ëÈ­¡¯ ½ÄÇ°ÀÇ ´ëÇ¥ÁÖÀÚ, ´ç ³·°í ´Ü¹éÁú ³ôÀº ¡®µÎÀ¯¡¯
´ÙÀ½±Û : ÇØ¿Ü¿©Çà Çʼö ¿µ¾çÁ¦, UDCA¡¦¾ðÁ¦ºÎÅÍ º¹¿ëÇØ¾ß Äڷγª ¿¹¹æ È¿°ú°¡?